DODGEBALL REGOLAMENTO SCANDINAVO

Ieri abbiamo tenuto il primo allenamento in vista degli europei.



DIFFERENZE



PALLONI



NOI usiamo palloni antiurto che facciano meno male possibile peso... sui 15g



LORO usano i palloni originali del film "palle al balzo" per intenderci e pesano sui 35g



Ma il casino più grande è che hanno un diametro e sono gonfi a tal punto che non si riesce a stringerli e di conseguenza non si riescono a tirare come siamo soliti fare noi!



(dopo il primo allenamento di ieri non mi sento più le braccia... e ho capito di avere bisogno di allenamento!!)



GIOCO



NOI giochiamo 6 contro 6 e 3 palloni... e 2 arbitri ad ogni lato del campo.



LORO giocano 7 contro 7 e 7 palloni... e 1 solo arbitro (si pensa con almeno 7 occhi!)



CAMPO

 

Per entrambi è quello da pallavolo, solo che:



- NOI abbiamo una died zone di una ventina di cm per parte (vado a naso) 



- LORO hanno i 3 metri della pallavolo.



PARTENZA



NOI: entrambe le squadre corrono per perndere i 3 palloni



LORO ad ogni squadra spettano 3 palloni e si corre a prenderli poi ce n'è uno "jolly" al centro e su quello ci si fionda per prenderlo tutti!



RECUPERO PALLONI



NOI si può uscire anche lateralmente fermo restante il rientro dal fondo



LORO solo dal fonto è concesso entrare e uscire dal campo